In der Hypnose ist man in einem physisch tiefen, entspannten Zustand und im Geist gleichzeitig hoch aufmerksam. Hypnose ist eine der effektivsten Methoden um körperliche und psychische Veränderungen herbeizuführen. Sie setzt sich als Ziel, Gewohnheiten, Gedanken, Glaubenssätze, Blockaden, Prägungen, Gefühle, Verhaltensweisen und Angewohnheiten hinsichtlich der Selbstverwirklichung und des Wohlbefindens des Klienten zu beeinflussen. Sie hilft rasch, nachhaltig und effizient, weil sie eben dort ansetzt, wo die Probleme entstanden sind.

Nach neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft kann die Kraft unseres Geistes Zellen und sogar unsere Gene verändern. Körperliche Veränderungen durch die Hypnose sind also medizinisch messbar und die Wirksamkeit der Hypnose ist in zahlreichen Studien nachgewiesen.

​Das Unterbewusstsein kann nicht zwischen Realität und Fiktion unterscheiden.

Dies bedeutet zum Beispiel, dass das Unterbewusstsein durch einfache Suggestionen sich schmerzfrei vorstellt und sich dies auch körperlich so manifestiert.